Cristhian Cruz, Tu Coach de Transformación

Sobre mí

Hola, soy Cristhian.

Mi camino no empezó en un aula, sino en el gimnasio, buscando mi propia transformación. Lo que comenzó como un simple entrenamiento pronto se convirtió en una vocación. Al igual que tú, un día di el primer paso y desde entonces no he dejado de aprender. Me considero un eterno alumno, porque creo que la mejor forma de ayudarte a alcanzar tus metas es mantenerme actualizado y siempre a la vanguardia de la ciencia del entrenamiento.

Mi Trayectoria Profesional

Con más de 7 años de experiencia, he tenido el privilegio de trabajar en algunos de los gimnasios más reconocidos, lo que me ha permitido enfrentar diferentes contextos y necesidades, aplicando la teoría en la práctica con resultados reales para mis clientes (MTC – Movement Training Club, Furati Gym, George Angulo Fitness, entre otros). Esta trayectoria me ha enseñado a adaptarme a distintos niveles: desde principiantes que buscan dar sus primeros pasos hasta atletas que buscan alcanzar un mayor rendimiento.

Mi Formación y Credenciales:

Mi compromiso con la excelencia se refleja tanto en mi formación académica como en mis certificaciones internacionales:

• Maestría en Salud Integral y Movimiento Humano (en curso): un enfoque que va más allá del gimnasio, para ayudarte a crear hábitos duraderos que mejoren tu bienestar integral.

• Bachillerato en Educación Física, Deporte y Recreación (UNA): formación académica que brinda una comprensión integral del movimiento humano, la salud y el acondicionamiento físico, aplicados al rendimiento y al bienestar general.

• Certificaciones de alto nivel: Bodyweight y Kettlebell Instructor por STRONGFIRST y Complex School, avales que garantizan precisión técnica, seguridad y efectividad en cada entrenamiento.

• Especializaciones clave: Programación para Hipertrofia, Entrenamiento de Fuerza y Movilidad Funcional (Animal Flow, ENSO y Legacy), para que logres tanto la estética que buscas como un cuerpo fuerte, ágil y libre de dolor.

• Seguridad primero: Certificación en RCP y Primeros Auxilios, porque tu bienestar siempre es mi prioridad.

Mi Filosofía

En cada sesión, mi propósito no es solo ser tu entrenador, sino tu guía. Mi misión es darte herramientas, conocimiento y acompañamiento para que seas el protagonista de tu transformación. Creo firmemente en planes personalizados a tu vida, capacidades y objetivos, sin importar tu edad o nivel de experiencia.

Si buscas un entrenador que combina pasión, actualización constante y un enfoque ético basado en la evidencia, estás en el lugar correcto.

¿Listo para construir la mejor versión de ti mismo?