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Resultados reales, donde tú quieras.
¿Para quién es?
Si tienes una agenda ocupada y buscas un plan de entrenamiento que realmente se adapte a tu estilo de vida, este servicio es para ti. Combina la motivación y el acompañamiento cercano de un entrenador presencial, con la flexibilidad y el seguimiento constante de nuestra app. Perfecto para profesionales que valoran su tiempo y quieren resultados reales, sin excusas.
Lo que incluye este enfoque integral:
🔎 Evaluación inicial y seguimiento de progreso
Iniciamos con una evaluación completa de tu estado físico y tus objetivos. A partir de ahí, diseñamos un plan personalizado y medimos tus avances de forma periódica para asegurar resultados tangibles.
💪 Sesiones presenciales personalizadas
Disfruta de entrenamientos uno a uno donde recibirás guía directa, corrección técnica y motivación en tiempo real. Cada sesión está pensada para ser segura, efectiva y adaptada a tu nivel.
📲 Seguimiento continuo en la app exclusiva
Tu progreso no se detiene al salir del gimnasio. Desde la app podrás consultar tu plan, registrar entrenamientos y mantener comunicación constante con el coach para resolver dudas, ajustar el programa y mantenerte enfocado en tus metas.
Tu plan integral de entrenamiento y bienestar, en tu bolsillo.
Disfruta la flexibilidad del online con el respaldo cercano de un coach profesional. Elige el nivel que mejor se adapte a tus metas y estilo de vida:
Ideal para: personas principiantes o sin experiencia previa en el gimnasio, así como quienes entrenan en casa y desean un plan estructurado y seguro. Diseñado para ayudarte a avanzar con confianza, evitar lesiones y aprovechar al máximo tu tiempo de entrenamiento.
Incluye:
Evaluación inicial.
Acceso a la app con tu plan de entrenamiento Semi-Personalizado.
Biblioteca de videos con la técnica correcta para cada ejercicio.
Programación mensual con la flexibilidad de entrenar a tu propio ritmo.
Comunicación con el coach y feedback semanal.
Ideal para: personas con experiencia en el gimnasio o entrenando en casa que buscan motivación, seguimiento constante y la seguridad de contar con un entrenador atento a cada detalle. Es la experiencia de tener un coach personal disponible para ti en todo momento.
Incluye:
Todo lo del plan Bronce, más…
Evaluación inicial y seguimiento continuo de tu progreso.
Acceso al app con tu programa de entrenamiento personalizado.
Retroalimentación diaria y ajustes personalizados al programa.
Comunicación directa con el coach para resolver tus dudas en cualquier momento.
Acompañamiento en la creación y mejoramiento de hábitos saludables.
Ideal para: personas que quieren un cambio profundo en su salud, energía y estilo de vida, no solo en el gimnasio.
Incluye:
Todo lo del plan Plata, más…
Sesiones de wellness coaching para manejar el estrés y mejorar tu calidad de vida.
Llamadas semanales en vivo para acompañamiento cercano y guía completa.
Seguimiento y revisión de métricas de actividad física y bienestar.
Asesoría nutricional personalizada para potenciar tus resultados.
Más motivación, más energía, juntos.
¿Para quién es?
Ideal para quienes disfrutan entrenar en compañía, ya sea con amigos, familiares o nuevos compañeros. Combina la fuerza del trabajo en equipo con la atención personalizada de un coach que estará pendiente de cada detalle.
¿Qué puedes esperar?:
⚡ Ambiente dinámico y motivador
La energía del grupo te impulsa a dar lo mejor de ti, manteniendo la constancia y superando tus propios límites.
🎯 Atención personalizada en grupos reducidos
Con un máximo de 5 personas, cada sesión garantiza correcciones técnicas, seguridad y un acompañamiento cercano, sin perder la esencia del trabajo individualizado.
🤝 Resultados compartidos
Alcanzar tus metas junto a tu equipo no solo es más efectivo, también es más gratificante y divertido.