Programas Online

Ideal para: personas principiantes o sin experiencia previa en el gimnasio, así como quienes entrenan en casa y desean un plan estructurado y seguro. Diseñado para ayudarte a avanzar con confianza, evitar lesiones y aprovechar al máximo tu tiempo de entrenamiento.

Incluye:

• Evaluación inicial.

• Acceso a la app con tu plan de entrenamiento Semi-Personalizado.

• Biblioteca de videos con la técnica correcta para cada ejercicio.

• Programación mensual con la flexibilidad de entrenar a tu propio ritmo.

• Comunicación con el coach y feedback semanal. 

Ideal para: personas con experiencia en el gimnasio o entrenando en casa que buscan motivación, seguimiento constante y la seguridad de contar con un entrenador atento a cada detalle. Es la experiencia de tener un coach personal disponible para ti en todo momento.

Incluye:

Todo lo del plan Bronce, más…

• Evaluación inicial y seguimiento continuo de tu progreso.

• Acceso al app con tu programa de entrenamiento personalizado.

• Retroalimentación semanal y ajustes personalizados al programa.

• Comunicación directa conmigo para resolver tus dudas en cualquier momento.

• Acompañamiento en la creación y mejoramiento de hábitos saludables.

Ideal para: personas que quieren un cambio profundo en su salud, energía y estilo de vida, no solo en el gimnasio.

Incluye:

Todo lo del plan Plata, más…

• Sesiones de wellness coaching para manejar el estrés y mejorar tu calidad de vida.

• Seguimiento y revisión de métricas de actividad física y bienestar. 

• Llamadas semanales en vivo para acompañamiento cercano y guía completa.

• Asesoría nutricional personalizada para potenciar tus resultados.